Il massaggio sportivo è un trattamento specifico pensato per supportare il corpo nelle diverse fasi dell’attività fisica, con l’obiettivo di ottimizzare la performance e favorire il recupero.

Può essere eseguito prima dell’attività, per preparare la muscolatura e migliorare l’elasticità, oppure dopo lo sforzo, per contribuire alla riduzione della tensione muscolare e dell’affaticamento.

Le tecniche utilizzate prevedono manovre più profonde e dinamiche, modulabili in base allo sport praticato, al periodo della stagione e alle condizioni fisiche della persona.

Nel contesto operativo di Rehability Lugano, il massaggio sportivo viene inserito, quando indicato, come supporto nei programmi di preparazione e recupero, anche in associazione ad altri interventi fisioterapici.

Un approccio mirato e funzionale, utile per accompagnare l’attività sportiva in modo consapevole e strutturato.