Come l’esercizio fisico aiuta a prevenire il mal di schiena Il mal di schiena è un problema piuttosto comune, nella gran parte dei casi questa condizione deriva da una postura errata assunta durante la giornata. Il mantenimento di questa abitudine a lungo nel tempo può andare a provocare una condizione di cronicità del mal di…

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6 consigli per prevenire il mal di schiena I dolori alla schiena sono una condizione molto frequente sia negli uomini che nelle donne. Si stima, infatti, che almeno l’80% della popolazione italiana ne abbia sofferto almeno una volta. Tuttavia, quello che spesso non si conosce è la causa. Sono infatti molteplici i fattori che contribuiscono…

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