Healthy Space
La palestra riabilitativa di Rehability Lugano
Nel cuore di Lugano, Healthy Space è uno spazio pensato per chi vuole allenarsi con consapevolezza, recuperare dopo un infortunio o mantenere i risultati ottenuti con la fisioterapia.
Un ambiente moderno, sereno e professionale, dove puoi contare su macchinari Technogym® di ultima generazione, personal trainer preparati e un programma costruito davvero su di te.
Qui lavoriamo con persone di ogni età e livello di allenamento, dalla fase post-riabilitativa al benessere quotidiano, con un obiettivo chiaro: accompagnarti nel movimento, in modo sicuro, efficace e sostenibile nel tempo.
Più di una palestra: un percorso costruito su di te
A differenza delle palestre tradizionali, Healthy Space è uno spazio progettato per il movimento consapevole, dove ogni allenamento parte da una valutazione professionale e si evolve in modo graduale, sotto la supervisione del nostro team.
Qui troverai programmi su misura, pensati per rispettare i tuoi tempi e i tuoi obiettivi.
Tutto questo in un ambiente curato e tranquillo, dove puoi sentirti a tuo agio e contare su un supporto costante da parte dei nostri personal trainer.
La tecnologia al servizio del tuo benessere
La palestra Healthy Space è dotata di attrezzature Technogym®, brand leader nel settore della riabilitazione e del fitness.
Tra le novità proposte, il circuito BIOSTRENGTH®: una soluzione di allenamento guidato che sfrutta l’intelligenza artificiale per adattare ogni esercizio alle tue caratteristiche fisiche, ai tuoi progressi e ai tuoi obiettivi.
Grazie alla regolazione automatica di carichi, tempi e movimenti, l’allenamento è più efficace, sicuro e personalizzato. Ideale per chi si avvicina all’attività fisica in modo graduale, ma anche per sportivi e utenti esperti che vogliono ottimizzare la propria performance con il massimo controllo.
È la palestra giusta per te se:
✓ Hai appena terminato un percorso di fisioterapia e vuoi continuare a muoverti in modo corretto, mantenendo i benefici ottenuti.
✓ Vuoi riprendere ad allenarti dopo un periodo di stop, con il supporto di professionisti esperti in riabilitazione e prevenzione.
✓ Sei una persona sportiva o un atleta e desideri migliorare le tue performance con esercizi mirati e sicuri.
✓ Non ti senti a tuo agio nelle palestre tradizionali, ma vuoi cominciare un percorso di attività fisica in un ambiente guidato, accogliente e professionale.
Tre formule, un solo obiettivo: il tuo benessere
All’interno di Healthy Space puoi scegliere il percorso più adatto a te, in base ai tuoi obiettivi, alla tua esperienza e al livello di supporto desiderato.
Per tutte le modalità, la prenotazione è obbligatoria.
Il nostro team sarà felice di aiutarti a scegliere la formula giusta per te.
HEALTHY
Allenamento autonomo, da svolgere su appuntamento tramite app MyWellness.
Perfetto per chi desidera allenarsi in autonomia, ma con un piano strutturato e in un ambiente controllato.
HEALTHY PLUS
Allenamento in piccoli gruppi (max 4 persone), con il supporto costante di un trainer specializzato.
L’opzione ideale per chi cerca motivazione, guida e supervisione.
PERSONAL TRAINING
Allenamento individuale, svolto one-to-one con il personal trainer.
Ogni seduta è progettata su misura per te, in base ai tuoi obiettivi, al tuo stato di forma e alla tua disponibilità.
Orari e abbonamenti
La palestra Healthy Space è aperta dal lunedì al venerdì, dalle 7:30 alle 20:00.
Puoi scegliere la formula più adatta a te, in base ai tuoi obiettivi e al livello di assistenza desiderato:
HEALTHYSPACE
3 entrate a settimana
3 mesi : 499 CHF (2 coaching)
12 mesi : 1299 CHF (4 coaching)
HEALTHYSPACE PLUS
60 minuti
Allenamento in piccoli gruppi (max 4 persone) seguito da un trainer.
3 mesi (2 sessioni a settimana): 600 CHF
3 mesi (3 sessioni a settimana): 792 CHF
12 mesi (2 sessioni a settimana): 2112 CHF
12 mesi (3 sessioni a settimana): 2880 CHF
1 sessione al mese recuperabile
PERSONAL TRAINING
60 minuti
1 sessione singola: 110 CHF
Pacchetto da 10 sessioni: 1000 CHF
HEALTHY TRAINING THERAPHY
30 minuti
20 ingressi: 399 CHF
ADVANCED PERFORMANCE SCREENING
Test e screening completo
+
Programma di allenamento personalizzato
150 CHF
MAT PILATES
50 minuti
max 4 persone
Lezione singola = 45 CHF
Pacchetto 10 lezioni = 350 CHF
Tutte le attività si svolgono su prenotazione.
Alcuni servizi possono essere rimborsate dalla cassa malati, in base alla prescrizione medica e alla copertura assicurativa del paziente.
