Il massaggio è una delle prime forme di cura che l’uomo ha adottato, è istintivo infatti portare le mani in una zona dolente del nostro corpo per procurare sollievo, oppure pensiamo al contatto con la madre che coccola e accudisce il proprio bambino favorendone uno sviluppo armonico. In genere si è soliti distinguere la massoterapia in: Decontratturante: quando si procede con manovre finalizzate a ridurre la tensione muscolare, aumentare la perfusione sanguigna e linfatica, donare un effetto sedativo-antalgico. Sportiva: consiste nel preparare la muscolatura ad una performance sportiva. Si definisce Defaticante se si effettua dopo la gara con l’obiettivo di aumentare il deflusso dei prodotti catabolici, come l’acido lattico, che dà la sensazione di pesantezza e indolenzimento muscolare. Indicazioni terapeutiche: trattamento del dolore muscolo-scheletrico, degli edemi che spesso accompagnano i traumi, delle contratture, dei crampi muscolari, del tessuto cicatriziale, ecc.